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ENTRENAMIENTO
 Gestión emocional 

¿Qué es?

Acción Consciente es un entrenamiento de gestión emocional. Nuestro método consiste en trabajar desde la actuación para facilitar una conexión con las emociones, desde la aceptación y el auto conocimiento.

Nuestra
Misión

Nuestra misión es que la persona que participe en el entrenamiento pueda darle un lugar a lo que se despierta en su mundo interior, para que así pueda normalizarlo, aceptarlo y nalmente le de una utilidad mediante los ejerci-cios que se plantean.
De esa manera comprenderá que las emociones tienen una función y deja-rá de ser un problema cuando se trabaje con ellas.

Temas que tratamos
Centros educativos

Bullying / Desmotivación / Respeto / Conictos interpersonales / Autoestima / Unión de grupo /
La productividad / Dependencias / Relaciones tóxicas / Amor propio / Relación docente - Alumno

Adultos

Autoestima / Desmotivación / Conflictos interpersonales / Comportamiento Inconsciente Relaciones Tóxicas

¿Qué beneficios tiene
este entrenamiento?

Mejora la comunicación.
Mejora la escucha.

Alivia tensiones.

Ayuda a gestionar
las emociones.

Fortalece la unión
con los compañeros.

Conecta con
el momento presente.

Reduce la lucha interna.

Vacía sentimientos
de represión.

Hace se consciente
de lo que ocurre.

Afloja la ansiedad y a su vez evita un estado depresivo.

¿En qué consite?

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Meditación

Lo primero es lo que te ocurre.

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Gestión Emocional

Permítete expresar tus emociones

en un lugar seguro y de confianza.

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Interpretación

Para facilitar la conexión con nuestros sentimientos desde el juego de la fición.

Opiniones de docentes y estudiantes

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"Labor importante para reforzar la salud mental"

Raquel (Tutora)

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"Aprendí a respetar a los

compañeros y a las personas"

Jesús Estudiante de 3ºE E.S.O

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"He sido consciente de lo importante que es la salud mental"

Cristina Estudiante de 4A E.S.O

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"He sido consciente de las malas acciones"

Hafid Estudiante 2C E.S.O

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Entrenamiento de Gestión Emocional desde la interpretación

MÁS DE 100 PERSONAS
LO HAN SOLICITADO

trabaja con las técnicas de
interpretación utilizadas

por Actores/Actrices profesionales.

Algunos Actores que han vivido la experiencia han trabajado en:

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Hemos trabajado con:

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TU TAMBIÉN
PARTICIPAS

Acción Consciente se alía con unoentrecienmil
Para donar un 15% de su recaudación económica
para la investigación hacia la cura de la Leucemia Infantil.

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En el encotraras toda la información sobre nuestro metodo y más

que te puede ayudar si tienes cualquier duda